Trauksme skar gan bērnus, gan pieaugušos. Tā var izpausties kā satraukums pirms skolas, grūtības koncentrēties, bailes no jaunām situācijām vai pārmērīgas rūpes. Vecākiem bieži rodas jautājums – kā palīdzēt savam bērnam?
🎥 Šajā materiālā divi psihologi kopā ar skolotājiem stāsta un skaidro:
✨ kas ir trauksme un kāpēc tā rodas dažādos vecuma posmos,
✨ kā bērni izjūt satraukumu mācību procesā un attiecībās ar vienaudžiem,
✨ kādas praktiskas metodes vecāki var izmantot mājās, lai radītu drošības sajūtu,
✨ kā saprast, kad nepieciešams speciālista atbalsts,
✨ kādus resursus iespējams izmantot, ja trauksme kļūst pārāk spēcīga.
