Šodien mūsu skolā notika pasākums, kas lika atcerēties vienu ļoti svarīgu lietu – mūsu psihisko veselību!
Bērni dziedāja, dejoja, spēlējās un kopā ar skolotājiem radīja īstu svētku noskaņu.
Atgādinājums gan bērniem, gan vecākiem, gan skolotājiem:
• Atpūtieties un atrodiet laiku sev
• Runājiet par savām sajūtām un klausieties citos
• Vairāk kustību un svaiga gaisa – mazāk stresa
• Atcerieties – smieties ir veselīgi!
Psihiskā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tāpēc par to jārūpējas katru dienu.
Ar smaidu un rūpēm par jums
Skolas psihologi – Anna Marija Nikitina un Egita Limane
