Karjeras nedēļas ietvaros mūsu skolas 11. klases skolēniem bija unikāla iespēja tikties ar vienu no spilgtākajām Latvijas sportistēm — cīkstoni Anastasiju Grigorjevu. Anastasija ir četrkārtēja Eiropas čempione un divu Pasaules čempionāta bronzas medaļu īpašniece, kā arī trīs Olimpisko spēļu dalībniece. Divreiz atzīta par Latvijas gada labāko sportisti, viņa ar savu darbu un neatlaidību ir kļuvusi par īstu iedvesmas paraugu ikvienam.
Anastasija uzsvēra, ka viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem ceļā uz panākumiem ir spēja būt par savu lielāko atbalstītāju: “Mēs taču nekad nesakām draugam: ‘Tu esi ne tāds!’ vai ‘Tev nekas nesanāks!’. Tad kāpēc mēs tik bieži šos vārdus sakām paši sev?”
Vidusskolas posms ir laiks, kad jāpieņem pirmie lielie lēmumi par nākotni, tāpēc stress un uztraukums šajā vecumā ir gluži dabiska parādība. Lai palīdzētu jauniešiem vieglāk tikt galā ar šo spriedzi, sportiste dalījās ar trim praktiskiem un dzīvē pārbaudītiem padomiem:
- Koncentrēties uz to, ko spēj kontrolēt. Tā vietā, lai tērētu enerģiju un spēkus lietām, kuras nevaram ietekmēt, uzmanība jāpievērš savai rīcībai, izvēlēm un attieksmei.
- Izveidot ikdienas rutīnu. Stabila ieradumu sistēma palīdz saglabāt iekšējo mieru un pārliecību arī nezināmos un jaunos apstākļos.
- Apzināties savu atbildību. Ir svarīgi atcerēties, ka tikai tu pats valdi pār savu dzīvi. Neviens neatnāks un neiedos gatavu recepti, kā pareizi dzīvot — gala lēmumi vienmēr jāpieņem pašam.
Anastasija atklāti pastāstīja par savām izjūtām pēc profesionālās sportistes karjeras noslēgšanas, atzīstot, ka šajā brīdī viss sākas no jauna. Viņa uzsvēra, ka arī laicīgi apstāties ir liela māksla — svarīgi ir pamanīt īsto brīdi un nebaidīties atvērt jaunu lapaspusi savā dzīvē.
Tikšanās noslēgumā valdīja sirsnīga un atvērta gaisotne. Skolēni izmantoja iespēju uzdot sev interesējošos jautājumus par cīņas sportu un dzīves pieredzi, savukārt Anastasija ar patiesu interesi izvaicāja jauniešus par viņu nākotnes plāniem un iecerēm.
No sirds sakām paldies Anastasijai Grigorjevai par iedvesmojošo stundu, sirsnību un spēcīgo motivācijas devu mūsu 11. klases skolēniem! Novēlam Anastasijai neizsīkstošu enerģiju, prieku un panākumus, atverot ikvienu jaunu lapaspusi savā dzīvē un iedvesmojot citus arī turpmāk! Savukārt mūsu 11. klases jauniešiem novēlam drosmi ticēt sev, izvirzot jaunus mērķus!
Rakstu sagatavoja: Diāna Svirska-Semjonova.
